Tu diario de gimnasio, con cabeza.
Crea rutinas, sigue tu progreso y deja que la app te diga cuándo subir peso. Con RIR, rangos de reps, calendario y generador de sesiones con IA.
Gratis · Sin anuncios · En español
Así se ve por dentro
Rutinas y ciclos
Constructor con arrastrar y soltar. Monta splits de varios días y prográmalos en el calendario.
Progresión con cabeza
La app te sugiere cuándo subir peso o reps según tu RIR y la doble progresión. Rangos de repeticiones por serie.
Entreno sin fricción
Timer de descanso, series de calentamiento automáticas y registro rápido serie a serie con peso, reps y RIR/RPE.
Genera con IA
Dile tu objetivo, los grupos musculares y el tiempo que tienes: te arma la sesión con ejercicios del catálogo.
Progreso y récords
Gráficas de evolución, PRs marcados automáticamente, peso corporal y medidas.
Social
Sigue a tus colegas de gimnasio y comparte las sesiones que quieras.